预防流感有妙招（中医养生）
在中医学中，预防有妙医养流感被认为是流感“非时之气”或“乖戾之气”，因季节不同、招中气候不同，预防有妙医养中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的流感诊断，一般表现为高热、招中头痛、预防有妙医养起病急，流感全身症状较重，招中易引起肺部损害。预防有妙医养其发病机制为外邪侵袭、流感正气受损。招中
冬季预防流感，预防有妙医养需要注意饮食起居。流感顺应四时之气，招中适时增减衣物，保持体温适宜，以免寒邪侵袭体表，导致外感疾病的发生。饮食定时定量，应以温软清淡为主，忌辛辣刺激、肥甘厚味，选择易于消化、营养丰富的食物，同时可以多食用梨、枇杷、莲藕、山药、蛋奶、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。生活作息要有规律，合理安排工作和休息时间。特别是保证7至8小时的高质量睡眠，有助于提高人体的整体抵抗力。
推荐三款代茶饮：
1.二白汤。葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸后饮用，具有清热解毒、散寒解表的功效。
2.姜枣薄荷饮。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡5—10分钟饮用，具有发散风寒、解表的功效，适合外感风寒者。
3.桑叶菊花水。选用桑叶、菊花、芦根，以沸水浸泡饮用，具有清热解毒、散风热、清肝明目的功效。
作者：白 桦
来源：人民日报
(责任编辑：时尚)
选择防脱洗发水，守护你的发顶之宝
中药材天地网下载官方指南
重现秀发浓密，芊唯格中药洗发水的生发奇迹
探索促进头发生长的洗发水选择
榕树家：15分钟中医服务，轻松实现健康养生推荐文章
-
在追求健康生活品质的今天，头发的健康同样成为了人们关注的焦点。市面上各式各样的防脱洗发水层出不穷，它们真的能如广告所言，有效防止脱发、促进生发吗？让我们一起揭开这层神秘面纱，探讨防脱洗发水的真实效用及
...[详细]
-
中草药作为一种传统的自然疗法，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。在现代生活中，越来越多的人开始关注并尝试用中草药调理身体、治疗疾病。然而，在使用中草药时，了解其名称及对应的禁忌是非常重要的，这不仅关系到
...[详细]
-
防脱洗发水真的有效吗？芊唯格中药洗发水对防脱生发，控油效果非常好
脱发问题越来越普遍，市面上各种防脱生发产品层出不穷。然而，很多人仍然对这类产品持怀疑态度。今天，我们重点来探讨一款备受好评的中药洗发水——芊唯格，看看其是否在防脱生发、控油方面有独特优势。一、芊唯格中
...[详细]
-
xxxx xxxx-xx-xx xx:xx发布于xx在这个生活节奏加速的时代，脱发问题成为了许多人尤其是年轻人的共同困扰。压力、熬夜、不合理的饮食习惯，这些现代生活的常态正悄悄侵蚀着我们的头发健康。面
...[详细]
-
xxxx xxxx-xx-xx xx:xx发布于xx在寻找一个可以信赖的中药材采购平台？诚实通中药官网或许是您的终极选择。作为国家商务部唯一认可的中药材电子商务交易示范平台，诚实通向全球药农、药商和药
...[详细]
-
在繁忙的生活节奏中，脱发问题逐渐成为许多人的困扰。无论是因为压力、遗传还是日常护理不当，失去头发不仅影响外观，还可能对自信心造成打击。因此，寻找一款能够促进生发、增发及密发的洗发水变得尤为重要。本文将
...[详细]
-
中草药作为一种传统的自然疗法，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。在现代生活中，越来越多的人开始关注并尝试用中草药调理身体、治疗疾病。然而，在使用中草药时，了解其名称及对应的禁忌是非常重要的，这不仅关系到
...[详细]
-
在现代生活的快节奏中，脱发问题成了许多人难以言说的痛。工作压力巨大、生活不规律，让头发日渐稀疏，这不仅影响了外观，更影响了心情。然而，一款名为“芊唯格”的中药洗发水横空出世，给无数脱发者带来了希望。今
...[详细]
-
随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始面临脱发的问题。不仅影响形象，还可能影响到个人的自信心和社交活动。幸运的是，市面上涌现出了众多针对脱发问题的洗发产品，其中“防脱生发的洗发水”因其显
...[详细]
-
在现代社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，头发脱落和白发问题成为困扰许多人的难题。为了寻求解决这些问题的方法，越来越多的人转向传统的中药治疗，特别是中药洗发水。这些洗发水不仅以其天然成分受到欢迎，而
...[详细]
热点阅读
